Tips #15 - Rumpe favoritt! (VIDEO) (nevergiveupbyberit) hits

Tips #15 - Rumpe favoritt! (VIDEO)

velsen heter "glute cable kickback" og kan utfres i massevis av varianter.

Den kan gjres slik jeg viser p filmen, den kan gjres stende. Den kan gjres fra gulvet. Man kan velge selv. Jeg liker flere av de og kommer til poste andre varianter senere.

Det er mulig at videoen under ikke fungerer hvis du forsker se p den via mobilen din. Prv en annen nettleser eller via pad eller PC/MAC ✌😁💯video:video
P videoen har jeg p meg tightsen "Believe" fra Sebastian Wear.
Den er s behagelig ha p at man fr flelsen av g naken.
Vil du ha en kan du kontakte de via
Facebook ved trykke HER HER HER

Ha en fin dag videre ❤

XOXO

#blogg #trening #fitness #kosthold #livsstil #diett #sk2016 #vektlfting

    Flg meg gjerne p instagram:
    @nevergiveupbyb

    @nevergiveupbyb

     

     



    Image and video hosting by TinyPic



  • 16.02.2016 kl.09:17 i Treningstips
  • 3 kommentarer



3 kommentarer

Robert

16.02.2016 kl.19:29

Den rompa er digg ass! :-) Nr kommer topplsbildene forresten? Du har jo lovt det tidligere. :-) At de deilige puppene dine skulle f komme ut og leke. Haha. :-)

nevergiveupbyb

17.02.2016 kl.20:50

Robert: Det har ingen lovet ;)

Robert

18.02.2016 kl.18:00

Nei? M ha drmt det da. :-) for en deilig drm. Haha!

Skriv en ny kommentar

nevergiveupbyb

nevergiveupbyb

36, Oslo

Jeg er over gjennomsnittet interessert i trening og lever en sunn livsstil med fokus p kosthold. Jeg er bestemt og har meninger som ikke alltid er helt politisk korrekte, som jeg kan finne p dele enten fordi jeg nsker f det ut eller fordi jeg nsker skape debatt rundt noe. Noen vil reagere , noen vil fle seg truffet (kanskje berettiget, kanskje ikke og andre vil vre endog. Slik vil det alltid vre! Jeg har en fantastisk snn p snart ni r som bor store deler av tiden med meg. Jeg har en mann som alltid er der for meg og som sttter meg i mine mange tidvis spr innfall, noe jeg setter utrolig pris p! Takk Frode, du er SUPER! Jeg er personlig trener, kostholdsveileder og instruktr. Deg har lang fartstid i bransjen og har gjennom renes lp tilegnet meg mye kunnskap. Jeg deler den gjerne, men det er kanskje ikke alltid du fr hre det DU nsker! I tillegg til det overstende holder jeg p med en mastegrad i aktivitet og bevegelse ved NTNU. Flg gjerne meg, mine tidvis frekke innlegg og min aktive hverdag. Det er jeg som privatperson som har opprettet denne bloggen. Det jeg skriver her er mine meningen og har ikke noe som helst gjre med jobben min eller med mot samarbeid til mine samarbeidspartnere. Til distributrer av FOREVER LIVING, jeg har allerede min egen kontakt p disse produktene!

Kategorier

Arkiv