<


april 2014 (nevergiveupbyberit) hits

Drmmekroppen?

Stem fram May som Brun og Blid modell 2K14. Dette gjr du ved sende en sms til 2030med kodeord BB01. 1 sms = 1 stemme og man kan stemme s mange ganger man vil! FFoto: Emil Eriksson Denne fantastisk digge dama heter May Lrke Vang Sybrandt. May er en maskin nr det kommer til trening og henne...

Super digg smoothie med smak av pasjonsfrukt!

Denne smoothien er veldigofte med i kveldsmltidet mitt, stort sett 3-4 dager i uken. Jeg spiser, som dere n sikkert vet, etter biorytme prinsippet og har derfor relativt mye karbohydrater p kveldstid. Den smaker utrolig friskt og jeg gr ALDRI lei.N vil jeg dele oppskriften min, som er utroli...

Tren bedre, g ned i vekt og hold huden din sunn og frisk ved drikke mye vann!

Her om dagen kom jeg over en artikkel p Treningsforum sin nettside der de beskrev de helsefremmende effektene av holde kroppen hydrert og drikke mye vann. Da kom jeg p at jeg hadde glemt fortelle dere hvilken betydning vanninntaket/vskebalansen har for meg i min hverdag! Jeg elsker vann og...

Trenger du ny bikini fr sommeren? Da anbefaler jeg teste ut BizzyB s modeller, hun sender varer til hele Skandinavia!

Dette innlegget har ikke s veldig mye med trening og gjre, men som damer flest er jeg opptatt av klr. Sommeren nrmer seg med stormskritt og hva trenger vi da? Jo vi trenger nytt badety, nye bikinier, strandmote rett og slett. For en stund tilbake la jeg til Beatrice Prochazka p Facebook.No...

F barnet ditt til spise grnnsaker ved kamuflere de!

Her gr det i et med trening, jobb, studier, planlegging av videre prosjekter og samarbeider i forhold til bloggen, planlegging av pskeferie osv. Skal prve oppsummere de to siste dagene litt kjapt s det ikke blir et langt og kjedelig innlegg for dere. OnsdagI gr hadde jeg en del arbeid g...

Jobber du mot sommerkroppen 2014?

Ble daffing i senga til 0930 i dag mens mini lekteog s p barnetv ved siden av meg, digg ligge s lenge for en gangs skyld. Vi koset oss med frokosten s var begge to veldig klare for reise ned til Tufteparken for leke ogtrene med folka fra Team Physix. Jeg og mini p vei til Tufteparken! ...

Stram opp armene dine til sommeren!

I dag var jeg oppe 0615 etter ha sovet over 7 timer, det er unormalt til meg og vre. Pleier holde med 5,5 til 6 timer for meg. Formen var super og kroppen fltes bra og uthvilt. Startet med ta noen skrytebilder i speilet fr frokost!Fikk kjrt mini i barnehagen fr jeg dro for trene samm...

Flat mage til sommeren? Tren mage som Joe!

Heftig dag med masse aktivitet, as always! Vknet litt over seks, mini vknet rett etterp og han kledde p seg mens jeg ordnet frokosten hans! S satte vi oss ned for spise. Stille og rolig morgen. S tok jeg banen ned til byen for mte Joe, som er en av gutta fra Team Physix, p Elixia Bj...

Enkel sunn pizza til middag!

Dagen i dag har vrt rolig. Vknet rundt halv ni og laget eggerre til frokost. Marius kom siden vi skulle skrive p bacheloroppgaven vr og han hadde heller ikke spist s det var flaks at jeg hadde laget opp litt ekstra av eggerren. Vi spiste frokost, skravlet litt og satte i gang, vi er godt p...
nevergiveupbyb

nevergiveupbyb

36, Oslo

Jeg er over gjennomsnittet interessert i trening og lever en sunn livsstil med fokus p kosthold. Jeg er bestemt og har meninger som ikke alltid er helt politisk korrekte, som jeg kan finne p dele enten fordi jeg nsker f det ut eller fordi jeg nsker skape debatt rundt noe. Noen vil reagere , noen vil fle seg truffet (kanskje berettiget, kanskje ikke og andre vil vre endog. Slik vil det alltid vre! Jeg har en fantastisk snn p snart ni r som bor store deler av tiden med meg. Jeg har en mann som alltid er der for meg og som sttter meg i mine mange tidvis spr innfall, noe jeg setter utrolig pris p! Takk Frode, du er SUPER! Jeg er personlig trener, kostholdsveileder og instruktr. Deg har lang fartstid i bransjen og har gjennom renes lp tilegnet meg mye kunnskap. Jeg deler den gjerne, men det er kanskje ikke alltid du fr hre det DU nsker! I tillegg til det overstende holder jeg p med en mastegrad i aktivitet og bevegelse ved NTNU. Flg gjerne meg, mine tidvis frekke innlegg og min aktive hverdag. Det er jeg som privatperson som har opprettet denne bloggen. Det jeg skriver her er mine meningen og har ikke noe som helst gjre med jobben min eller med mot samarbeid til mine samarbeidspartnere. Til distributrer av FOREVER LIVING, jeg har allerede min egen kontakt p disse produktene!

Kategorier

Arkiv