<


mai 2014 (nevergiveupbyberit) hits

Sunn polarbrd pizza, lett lite mltid p kun 226 kcal!

Jeg vet at jeg har postet denne fr, men jeg holder p rydde opp litt i kategoriene i bloggen s jeg nsket ha oppskriften i et eget innlegg. Ogs er den s fantastisk god s det skader ikke at dere blir minnet p oppskriften! Dette er en rett jeg ofte lager til middag til meg og mini!Det gr...

Artikkel om NM i Street Workout ute n!!

Jeg var som dere sikkert husker og s p NM i Street Workout p onsdag. Alle deltakerne samlet fr stevnet. Foto:Mankini Photography Norges frste norgesmester i Street Workout Ulrik Lyng fra Bar-BangerzFoto Mankini PhotographyStreet Workout er ikke en kjempe utbredt sport i Norge enda, men med ...

FR OG ETTER BILDER OG HVORDAN JEG SPISER EN HELT TYPISK DAG.

Det er mange som har lurt p hva og hvordan jeg spiser. Dere som leser bloggen min fast husker sikkertfra tidligere at jeg spiser etter biorytmeprinsippet. Det betyr at jeg har fett tidlig p dagen og karbohydrater sent p dagen.Det var ved hjelp avdette prinsippet at jeg gikk ned nesten 18 kg. L...

Tips til holde fokus p diett!

Nr man spiser etter en plan, gr p diett eller prver velge sunne alternativer er det ofte at man blir "fysen" og ryker p en kjempe smell og eter alt man kommer over. Hvorfor gjr man det egentlig? Erfaringsmessig s er dette problemet strst i en startfase av en diett nr kroppen er vant t...

Magetrening med Joefrey er ingen lek!

Tjoho, mandag, ny uke nye muligheter! Etter ha sovet 5,5 timer vknet jeg av vekkerklokken 0630. Gikk helt fint st opp s jeg var nok inne i en av opvkningsfasene i svnsyklusen. Energien har ogs holdt seg bra gjennom dagen, det er det som er s bra med st oppnr man er i en oppvknings...

Min opplevelse av Polar Loop!

N har jeg testet loop fra Polar noen uker. Du lurer kanskje p hva Polar Loop egentlig er?Oghvorfor akkuratdu trengeren og hva den evt. kan gjre for deg? Les videre s skaljegprve fortelle degopplevelsen min av bruke Polar Loop. Polar Loop er et armbnd som mler aktiviteten til den som b...
nevergiveupbyb

nevergiveupbyb

36, Oslo

Jeg er over gjennomsnittet interessert i trening og lever en sunn livsstil med fokus p kosthold. Jeg er bestemt og har meninger som ikke alltid er helt politisk korrekte, som jeg kan finne p dele enten fordi jeg nsker f det ut eller fordi jeg nsker skape debatt rundt noe. Noen vil reagere , noen vil fle seg truffet (kanskje berettiget, kanskje ikke og andre vil vre endog. Slik vil det alltid vre! Jeg har en fantastisk snn p snart ni r som bor store deler av tiden med meg. Jeg har en mann som alltid er der for meg og som sttter meg i mine mange tidvis spr innfall, noe jeg setter utrolig pris p! Takk Frode, du er SUPER! Jeg er personlig trener, kostholdsveileder og instruktr. Deg har lang fartstid i bransjen og har gjennom renes lp tilegnet meg mye kunnskap. Jeg deler den gjerne, men det er kanskje ikke alltid du fr hre det DU nsker! I tillegg til det overstende holder jeg p med en mastegrad i aktivitet og bevegelse ved NTNU. Flg gjerne meg, mine tidvis frekke innlegg og min aktive hverdag. Det er jeg som privatperson som har opprettet denne bloggen. Det jeg skriver her er mine meningen og har ikke noe som helst gjre med jobben min eller med mot samarbeid til mine samarbeidspartnere. Til distributrer av FOREVER LIVING, jeg har allerede min egen kontakt p disse produktene!

Kategorier

Arkiv