Trening (nevergiveupbyberit) hits

Tips #18 Hvordan legger jeg opp treningen?

Mange har spurt hvordan jeg legger opp treningen min. Jeg kommer n til skirve hvordan en typisk uke for meg kan se ut. Dette er ikke konstant og det endrer seg underveis, men pr. dags dato er det slik jeg trener. Selv om jeg legger opp uken min slik er det ikek sikkert at det passer for deg ...

Jenter dropper BH p trening og lar puppene henge i fritt fall!

Jeg har den siste tiden registrert at en del jenter trener uten BH! Kan noen forklare meg hvorfor? Jeg forstr at det g uten BH kan vre digg. Men.... For det frste s er den med p beskytte puppene mot tyngdekraften. Selv om puppene er fine og faste n s betyr ikke det at de er det...

Resultatet av 1,5 r med trening (FR OG ETTER BILDER)

Jeg vil bruke dette blogginnlegget til skryte av en person som jeg er kjempe stolt av. Bestekompisen min Tom Erik som har hatt sykt god framgang p treningen det siste halvannet ret. Jeg og Tom Erik har vrt venner siden ungdomsskolen. Jeg startet trene rundt 18 rs alderen og har i alle ...

Inspirasjonskilder til trening, ml og treningsbakgrunn!

Mange har spurt meg om hvordan jeg trener, hva jeg trener og hvilket oppsett jeg kjrer, mlene mineetc etc. Jeg nsker i dette inlegget fortelle dere litt om min treningsbakgrunn og deretter skal jeg skrivened hvordanen typisk trenings uke er for meg! StyrketreningJeg startet med trene sty...



nevergiveupbyb

nevergiveupbyb

36, Oslo

Jeg er over gjennomsnittet interessert i trening og lever en sunn livsstil med fokus p kosthold. Jeg er bestemt og har meninger som ikke alltid er helt politisk korrekte, som jeg kan finne p dele enten fordi jeg nsker f det ut eller fordi jeg nsker skape debatt rundt noe. Noen vil reagere , noen vil fle seg truffet (kanskje berettiget, kanskje ikke og andre vil vre endog. Slik vil det alltid vre! Jeg har en fantastisk snn p snart ni r som bor store deler av tiden med meg. Jeg har en mann som alltid er der for meg og som sttter meg i mine mange tidvis spr innfall, noe jeg setter utrolig pris p! Takk Frode, du er SUPER! Jeg er personlig trener, kostholdsveileder og instruktr. Deg har lang fartstid i bransjen og har gjennom renes lp tilegnet meg mye kunnskap. Jeg deler den gjerne, men det er kanskje ikke alltid du fr hre det DU nsker! I tillegg til det overstende holder jeg p med en mastegrad i aktivitet og bevegelse ved NTNU. Flg gjerne meg, mine tidvis frekke innlegg og min aktive hverdag. Det er jeg som privatperson som har opprettet denne bloggen. Det jeg skriver her er mine meningen og har ikke noe som helst gjre med jobben min eller med mot samarbeid til mine samarbeidspartnere. Til distributrer av FOREVER LIVING, jeg har allerede min egen kontakt p disse produktene!

Kategorier

Arkiv